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955 796 095 Oficina de Atención al Ciudadano

Universidad Popular

Pablo Chain Villar Delegado

Pablo Chain Villar

pchain@alcalaguadaira.org
Salud

Taller de autocuidado Centro Igualdad 30 abril y 2 mayo GRATUITO

La responsabilidad de los cuidados ha recaído históricamente en las mujeres, pero siempre orientada hacia los demás en detrimento del autocuidado personal. Por otro lado, el autocuidado es diferente para hombres y mujeres, se priorizan cosas diferentes que vienen marcadas en gran medida por los estereotipos y roles de género. Con este taller queremos recordar a las personas participantes lo importante que es hacer de su salud física, mental y emocional una prioridad percibiéndolo como una responsabilidad pero sobre todo, como un derecho.

Contenidos:

- Chequeo de nuestros niveles de autocuidado.

- Tipos de autocuidado.

- Obstáculos para el autocuidado en función del sexo.

- Estrategias para el autocuidado: el derecho a tener una buena vida

Lugar

Centro de Igualdad

El periodo de matriculación está activo

Periodo de matriculación del 16/06/2023 al 31/05/2024

Horarios

Clase Precio mensual
Taller de autocuidado Centro Igualdad 30 abril y 2 mayo GRATUITO Martes - Jueves ; 19:00 - 20:00 0,00 €

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